Bienvenue chez CrossFit Azalea
Scrollez pour nous découvrir
Nouvelle salle de sport à Oullins
Chez CrossFit Azalea nous sommes là pour te faire vivre une vraie expérience de bien être avec des spécialistes du sport. Que tu sois un sportif confirmé ou que tu souhaites te remettre en forme, tu as ta place chez nous. Grâce à nos coachs diplômés, tu vas pouvoir progresser à ton rythme et dans la bonne humeur.
Le Crossfit ®️
Le CrossFit est une préparation physique générale basée sur
l'enchaînement de mouvements fonctionnels et variés à haute intensité.
La diversité des mouvements s'inspire de plusieurs disciplines
sportives : la gymnastique, l'haltérophilie et les exercices cardio.
Une séance c’est un échauffement, une partie d’apprentissage technique
et WOD, le “work of the day” qui est tout simplement la mise en
pratique intense des compétences acquises pendant l’heure coachée.
Cette pratique est ouverte à TOUS, quel que soit ton âge, ton aptitude
physique et ton objectif.
Le Pilâtes
Chez CrossFit Azalea nous proposons également des cours de Pilâtes depuis le mois de septembre, les jours suivants :
| Quelle séance ? | Quel créneau ? | Quelle coach ? |
|---|---|---|
| Pilates | Mercredi 19h | Mathilde |
| Pilates | Jeudi 19h | Nathalie |
La box
CrossFit Azalea, pour l’azalée, une fleur japonaise qui signifie comme à la maison.
Située à la 8 minutes à pieds du métro B Gare d’Oullins, CrossFit Azalea est une salle de 700m² dont 500m² d’activité.
Ici, tu peux profiter de 3 zones d'entraînements, d’une zone de détente, un espace nutrition et un espace shop avec tes outfits aux couleurs de ta Box. Tout est mis en œuvre pour que tu te sentes “comme à la maison”.
La team
Estelle
Stéphane
Tennessee
Le Planning des WODs
